01BEGINNING — きっかけ
じぶんの時間は、いつも後回し。
私には9人の子供がいます。家事に育児に仕事。あっという間に過ぎていく日々のなかで、自分だけのために時間をかける余裕は、なかなか取れないのが現実でした。
私もジムに行きたい。ピラティスとかやってみたい。でも妊婦だし、小さい子もいるし——母としてデビューしたばかりの頃は、そんなことばかり考えていました。
約90か月の妊婦期間を過ごすうちに、確信に変わったことがあります。身体づくりに一発逆転はない。特別なことはしなくていい。大事なのは毎日の習慣だということ。
それに気付いてからは「宅トレ」に全力を注ぎ、いつの間にか宅トレグッズマニアになっていました。良いと聞いたものは、根こそぎ試しました。でも、バランスボールにステッパー。効果がありそうなものほど場所をとるし、生活感がすごい。出しっぱなしだと片付けたくなるし、しまい込むと二度と出てこない。
家事をしながら使えて、リビングに置きっぱなしにできる、ちょうど良いものがあればいいのに。